lunes, 21 de noviembre de 2011

TALLER : MEDITACION SHABDA

CELEBRANDO EL 80 ANIVERSARIO DEL NACIMIENTO DE OSHO

DOMINGO 11 DE DICIEMBRE de 16.30 a 20.30

TALLER: MEDITACION SHABDA

Guru Nanak,el primer Guru de los Sikhs, vio el dolor de la gente en todas partes. Él experimentó el vasto flujo de información de la conciencia cósmica entera. Y él almacenó perfectamente los patrones de la meditación Shabda que ordenan el cerebro y la mente con ritmo, sonido, concentración y respiración. Aquellos patrones de Shabda son un legado para ser usado y compartido con todos como un antídoto para las enfermedades de los tiempos. La tecnología del Shabda es para todos, ya que todo ser humano es la Luz del mismo creador.

Existen dos herramientas poderosas a tu disposición: las palabras y el ritmo. Un uso simple y consciente de estas tiene profundos efectos. Las palabras y los sonidos son hechos psicoactivos enraizados en el cuerpo y le dan raíz al sentido del ser. El ritmo aumenta nuestro sentido de balance, de control de nuestros movimientos y bienestar general.

No necesitamos nuevas opciones. Estamos inundados de elecciones. No necesitamos más información. Necesitamos la sabiduría para usar toda la información. No necesitamos otra religión. Necesitamos la experiencia de un estilo de vida o camino - un dharma - que cree el encaje espiritual para actuar de acuerdo a tus creencias. La meditación Shabda es un tipo especial de tecnología con una contribución única para desarrollar potencialidades y manejar los problemas de la vida. En el cuerpo produce vitalidad; en el complejo de la mente despierta la inteligencia y desarrolla la sabiduría y la intuición; en el corazón establece la compasión; en la conciencia de cada persona construye la claridad de actuar con una integridad libre de temor.

INTRODUCCION A LA MEDITACION SHABDA

El Guía-Couching Espiritual Swami Sangit, inicia en la Meditación Shabda, a las personas sinceras que anhelan conocer la Verdad. Las palabra punjabi Shabda Vichar significa la contemplación de la vibración del sonido. El método incluye la meditación en la Luz Interna y el Sonido Interno. Las experiencias internas han sido repetidamente descritas en la literatura espiritual de todas las religiones del mundo desde tiempos antiguos. Por ejemplo, la Biblia cristiana dice: "En el principio era la Palabra y la Palabra estaba con Dios y la Palabra era Dios. " (Juan 1:1). Esta Palabra es el Sonido Interno. También se le ha llamado el Logos, Shabd, Tao, Fuente de Sonido, Naam, o la Música Celestial. Swami Sangit dice: "Eso vibra dentro de toda vida y sostiene todo el universo. La melodía interna puede sanar todas las heridas, satisfacer todos los deseos y apagar toda la sed mundana. Es todo poder y todo amor. Es debido a que estamos hechos de este Sonido, que el contacto con éste nos trae paz y felicidad a nuestros corazones. Después de haber escuchado el Sonido, la totalidad de nuestro ser cambia, nuestra concepción de la vida cambia grandemente para mejor".La Luz Interna, la Luz de Dios, es la misma luz referida en la palabra "Iluminación". Su intensidad puede ir desde una sutil brillantez a la brillantez de millones de soles. Es por medio de la Luz y el Sonido Internos que conocemos a Dios. La iniciación en la Meditación Shabda no es un rito esotérico o una ceremonia para entrar en una nueva religión. Durante la Iniciación, se dan instrucciones específicas para meditar en la Luz y el Sonido Internos y Swami Sangit provee la "transmisión espiritual". Esta primera experiencia de la Presencia Divina se da en silencio. Esta Transmisión es una parte esencial de la Meditación Shabda. Las técnicas en sí mismas son de poco beneficio sin la gracia del Maestro Supremo Waheguru.

Debido a que usted puede oír el Sonido Interno y ver la Luz Interna inmediatamente después de la Iniciación, este evento a veces es llamado "Iluminación Repentina" o "Iluminación Inmediata". Swami Sangit acepta para la iniciación a personas de diferentes antecedentes y de todo tipo de religiones. Usted no tiene que cambiar su religión o sistema de creencias. No se le pedirá que se una a ninguna organización o que participe en nada que no esté de acuerdo con su presente estilo de vida. Sin embargo, se le pedirá un compromiso temporal experimental, (7 días) con la dieta vegetariana de desintoxicación. Es un pre-requisito para recibir la Iniciación.

La práctica diaria de la Meditación Shabda y el guardar los Cinco Preceptos son los únicos requisitos después de la iniciación. Los Preceptos son lineamientos que le ayudará a no dañarse a sí mismo ni a otros seres vivientes. Esta práctica profundizará y fortalecerá su experiencia de iluminación inicial y le permitirá eventualmente llegar al nivel más alto del Despertar o Sachkhand. Sin la práctica diaria, de seguro usted casi olvidará la iluminación y retornará a un nivel normal de conciencia.

La meta de Swami Sangit es enseñarnos a ser autosuficientes. Por lo tanto, El nos enseña un método que puede ser practicado por todos sin muletas ni atuendos de ningún tipo. El no busca seguidores, adoradores, o discípulos, o establecer alguna organización . El aceptará su sinceridad en la práctica diaria de la meditación, para que usted progrese hacia la autorealización y la santidad.

Toda enseñanza del Swami Sangit es completamente global.
El no busca discípulos.
¡Sino ayudarlos a que sean sus propios maestros!

Los Cinco Preceptos

1. No Violencia*
2. Abstenerse de hablar lo que no es cierto.
3. Abstenerse de tomar lo que no ha sido ofrecido.
4. Abstenerse de una conducta sexual desordenada.
5. Servicio desinteresado

* El guardar este precepto requiere no ingerir ningún tipo de carne. Esto incluye evitar todos los venenos de cualquier tipo, como alcohol, drogas, tabaco, juego, pornografía, y películas o literatura excesivamente violentos.

La Meditación Shabda es compatible con todas las religiones, costumbres sociales y estilos de vida y puede ser aprendida fácilmente. No se necesita conocimiento previo de meditación.
Este método puede darles notables beneficios para una vida feliz y pacífica.

Requisitos básicos para aprender la Meditación Shabda:

1. Solo quienes sean mayores de 18 años pueden aprender la Meditación Shabda.
2. Debe mantener una dieta vegetariana pura por al menos 7 días al mes.
3. Deben meditar al menos media hora cada día.
4. Debe entender las enseñanzas del Guía Espiritual Swami Sangit.

Para asegurar el rápido progreso en la práctica de la meditación, a los practicantes de la Meditación Shabda se les recomienda que traten de llevar los Cinco Preceptos tanto como puedan.

Iniciaciones individuales y seguimiento mensual personalizado.

Cupo Limitado

COSTO COLABORACION: Socios: 200 $U

No-socios: 600$U

Traer ropa cómoda y ser puntuales.Gracias

095369101

Coordina: Swami Sangit, Guía-Couching Espiritual, psicólogo especialista en técnicas psicoactivas de meditación.

INSCRIPCIONES: Vía e-mail, enviando sus datos;

  • Nombre y Apellido Completos
  • Dirección
  • Documento de Identidad
  • Telefono fijo (no celular)

martes, 15 de noviembre de 2011

Terapia meditativa Osho


Terapia meditativa Osho

Cuando hablamos de meditación muchos se imaginan sentados en la posición del loto inmóviles, pero la verdad es que hay muchas maneras de hacerlo, incluso formas activas de meditar, de llevarte al espacio de “No mente”.
Osho,  dice que la meditación “es en esencia el arte de ser consciente, de darse cuenta de lo que sucede en tu interior y a tu alrededor. Aprender a ser consciente, es una herramienta que te acompañará allá dónde estés: en el trabajo, en la diversión, en cualquier parte. Para dar lo mejor de nosotros mismos, en cada momento, y recibir lo mejor de cada momento, necesitamos ser lo más consciente posible y para eso tenemos que estar relajados”.

Por eso Osho creó varias meditaciones activas y comprendió que el Ser Humano moderno necesitaba también la ayuda de la terapia para poder encontrarse con la meditación y el silencio.

Las Terapias Meditativas de Osho son procesos profundos de limpieza interior. Su finalidad es limpiar las tensiones físicas y emocionales para así abrir más espacio para el silencio en tu interior. Son técnicas de meditación intensivas, claras y sencillas que permiten al individuo conectar directamente con su propia energía, encontrándose consigo mismo, momento a momento.

LA ROSA MÍSTICA…Una limpieza del Corazón

Es la principal terapia meditativa creada por Osho; es un proceso científico de 21 días de transformación interior, una profunda limpieza física y emocional. “La rosa mística simboliza al hombre despierto, conocedor de su verdadera esencia: Amor”.

Durante vidas hemos reprimido el expresar con naturalidad nuestras emociones, nuestra risa, nuestras lágrimas. Esta terapia meditativa limpia las capas de risa y lágrimas reprimidas dentro de ti y abre un espacio para que florezca la meditación y el silencio.
 
“Lo que este mundo necesita es una buena limpieza del Corazón, de todas las inhibiciones del pasado. La risa y el llanto se encargaran de ello. Las lágrimas limpiarán toda agonía escondida en tu interior y la risa todo aquello que obstaculiza tu éxtasis, tu gozo”. Osho

La estructura del proceso

-La primera semana te reirás durante tres horas sin razón alguna. Así te liberas de todas las inhibiciones del pasado, de todas las represiones que obstaculizan tu risa espontánea y tu alegría natural.

-La segunda semana durante tres horas darás espacio a las lágrimas, el lenguaje no verbal de tu corazón.
“Has reprimido tanta tristeza, tanta ansiedad, tantas lágrimas…Todo eso esta ahí, encubriéndote y destruyendo tu belleza, tu gracia, tu alegría. Por tanto durante siete días tienes que permitirte sollozar, llorar, sin ninguna razón aparente…” Osho

La tercera semana, tras haber limpiado tu corazón con la risa y las lágrimas, sentado en silencio, en meditación, darás espacio a tu verdadero “Ser”, el testigo. ”Después de la risa y las lágrimas solamente queda una presencia, un testigo silencioso”. Osho

Beneficios
 
-Relajación: Estudios científicos han comprobado que la risa y el llanto liberan las emociones negativas y permiten una relajación profunda.
 
-Armonía: Esta terapia crea una armonización física y energética de tu cuerpo, regulando los sistemas inmunológico, circulatorio, endocrino y cardiaco.
 
-Afectividad: Libera el corazón y expande la capacidad de amar y confiar, te vuelves más amoroso.
-Naturalidad: Rompe la máscara de seriedad adquirida socialmente y te devuelve tu naturalidad emocional. Te reconecta con tu risa con tus lágrimas, permitiéndote expresarlas de una forma sencilla, alegre y natural.
 
“Sus efectos demuestran que la persona se ha vuelto más joven, más amorosa, más flexible, más alegre.”Osho
  
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